Question

কি খেলে দ্রুত মোটা হওয়া যায়?

Answer 1

দ্রুত মোটা হতে চাইলে উচ্চ ক্যালরি সম্পন্ন সবজি ও ফল খাওয়া উচিত ।যেমন- আম, কাঁঠাল, লিচু, কলা, পাকা পেঁপে, কাঁচা কলা, মিষ্টি কুমড়া, মিষ্টি আলু এগুলো নিয়মিত খেতে হবে । ১মাসের মধ্যে মোটা হতে পারা যাবে।